5 động tác đơn giản giúp cánh tay hết bèo nhèo mỡ thừa

Chị em có thể thay tạ nhỏ bằng 2 chai nước khi tập những động tác dành riêng cho vùng cánh tay dưới đây.

Những động tác với tạ nhỏ sẽ giúp bạn thoát khỏi ác mộng cánh tay bèo nhèo