Vòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm này

Trao đổi với PV, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội cho biết có nhiều cách để cải thiện kích cỡ vòng 1 trong đó liên quan đến việc sử dụng thực phẩm.

Lương y Vũ Quốc Trung gợi ý một số thực phẩm tốt cho vòng 1 như sau:

1. Cá

Trong cá có chứa rất ít chất béo đồng thời lại có nhiều axít béo omega - 3, là thành phần đặc biệt cần thiết đối với quá trình phát triển vòng 1.

Vòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm này - 1

Cá hồi nấu măng tây

Cách làm cá hồi nấu măng tây

Nguyên liệu:

- 2 miếng phi lê cá hồi

- 200g măng tây

- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 củ hành tây đỏ

- 1 quả bí ngòi vàng

- 30ml mật ong

- 15ml nước tương

- 15g gừng băm nhỏ

- Muối và hạt tiêu vừa ăn

Xem chi tiết cách làm cá hồi nấu măng tây tại đây.

2. Trứng vịt lộn

Vòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm này - 2

Trứng vịt lộn tốt cho vòng 1 của phụ nữ phát triển. Ảnh minh họa

Trứng vịt lộn không chỉ là món ăn ngon, mà còn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp vòng 1 nhanh tăng trưởng.

3. Nước chân gà hầm

Vòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm này - 3

Ảnh: Thanh Thanh

Việc ăn nước hầm chân gà hằng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên.

4. Rau mồng tơi và rau đay

Mồng tơi là loại rau phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hằng ngày. Ngoài những tác dụng chữa bệnh, tiêu hóa tốt, lợi sữa, mồng tơi còn có tác dụng tăng kích thước vòng 1.

Tương tự như rau mồng tơi, rau đay cũng là thực phẩm lợi sữa, tốt cho sự phát triển tuyến vú.

Vòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm này - 4

Canh cua mồng tơi

Cách làm canh cua rau đay, mồng tơi

Nguyên liệu:

- 0,5kg cua đồng

- 1 bó rau mồng tơi, 1 bó rau đay, 1 quả mướp hương

- Dầu ăn, muối, hạt nêm

- 1 thìa nhỏ mắm tôm (nếu thích)

Xem chi tiết cách làm canh cua mồng tơi, rau đay tại đây.

5. Đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens - giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, kích cỡ “núi đôi” của chị em cũng tăng lên một cách tự nhiên.

Vòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm này - 5